内臓脂肪とは

内臓脂肪は内臓にたまる脂肪です。

内臓脂肪の役割

・臓器を正しい位置を保つ

・衝撃を和らげる

内臓脂肪がつく原因は主に食生活が影響しています。

ファストフードを中心とした食事やおさけなどです。

男性の場合、女性に比べてエストロゲンが少ないため、皮下に脂肪がために

ため脂肪がどこに行くかというと内臓周りにたまりやすいです。

そのため男性はお腹がどんどん膨らんでいきます。

これを「リンゴ型肥満」と呼びます。